bontehond88- Журнал, 16 апр 17

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2017

80,6 кг Потеряно до сих пор: 32,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2017:

2522 ккал

Жир: 125,99г | Белк: 59,09г | Углев: 289,62г. Завтрак: Kiwi. Обед: Albert Heijn Bananenpasta, The Devon Cream Company English Clotted Cream, Albert Heijn Scone of Hot Cross Buns, Albert Heijn Zaanse Duivekater, Body & Fit Wheychoco, Gekookt Ei, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Natrena Vloeibare Zoetstof, Koffie, Aardbeien. Ужин: HAK Appelmoes Light, Frikandel Speciaal, Friet Speciaal. Перекус/Другое: Céréal Pure Chocolade, Maitre Mathis Chocolade Rijstmelk Naturel, Albert Heijn Bananenpasta, Albert Heijn Scone/Hot Cross Buns, Slagroom, Warme Chocolademelk, McDonald's Koffie Verkeerd. подробнее ...

2061 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 16 апр 17

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса