BillyLoneWolf- Журнал, 15 апр 17

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2017

86,2 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2017:

3644 ккал

Жир: 118,47г | Белк: 140,11г | Углев: 371,74г. Завтрак: Gu Chomps Energy Chews - Orange, Honey Stinger Stinger Waffle, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Nutrakey Vpro Raw Plant Protein, Bananas, Ito En Sencha Shot. Ужин: Guinness Draught Stout Beer, Hellmann's Real Mayonnaise, Ruby Tuesday Sweet Potato Fries, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Kirkland Signature Turkey Burgers, Tea (Brewed), Marie's Chunky Blue Cheese Dressing. Перекус/Другое: Dairy Queen Hot Fudge Sundae (Large). подробнее ...

5093 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 4 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Стоять - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 15 апр 17

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса