Lizzie983- Журнал, 18 фев 12

Параметры Пользователя Lizzie983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2012

61,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2012:

1423 ккал

Жир: 80,13г | Белк: 54,51г | Углев: 131,06г. Завтрак: kiwi, ham, rice cracker. Обед: tzatziki, salad, rice, gyros. Ужин: veggies, pineapple, egg, olive oil, spinach. Перекус/Другое: peanuts. подробнее ...

2018 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Lizzie983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю