Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
G4orce
Журнал
19 фев 12
G4orce- Журнал, 19 фев 12
Параметры Пользователя G4orce
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Went to a 21st last night and stayed strong, Nothing bad eaten and no drinks. Rather happy with myself and shows the willpower is still there
139,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2012:
1763 ккал
Жир: 60,86г | Белк: 141,80г | Углев: 166,69г.
Завтрак:
grapes, Gold Standard 100% Whey Protein Shake.
Обед:
stir fry, beef, basmati rice, Grilled Fish, Dim Sim.
Ужин:
green peas, corn, carrot, Beef Rissoles.
Перекус/Другое:
Strawberries, mango, jelly, v sugarfree.
подробнее ...
4352 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wow. Good for you!
19 фев 12 написано членом:
BibiC
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
G4orce-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю