rollyflame1- Журнал, 15 апр 17

Параметры Пользователя rollyflame1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Срочно!!!!
Вес и объёмы стоят на любой калорийности уже 2 месяца! Что делать??? Это какой то капец, я уже готова жрать все подряд со зла!!!

66,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2017:

1626 ккал

Жир: 51,10г | Белк: 70,96г | Углев: 231,58г. Завтрак: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Куриные Котлеты, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Картофельный Суп. Ужин: Дым Дымыч Сосиски Баварские с Сыром, Каждый День Блинчики с Мясом. Перекус/Другое: Банан, Апельсин, Груши, Чай с Лимоном и Сахаром. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

на вашем месте я бы сделала читтинг (запланированный срыв, мягко говоря) просто наешьтесь всего, ну, не прям невероятно жирного, но от силы 1000-1200 ккал помогает)

15 апр 17 написано членом: kuroneko-chan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rollyflame1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rollyflame1- Журнал, 15 апр 17

Оставить свой Комментарий

rollyflame1-Изменение Веса