Jipper500- Журнал, 15 апр 17

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2017

143,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 82,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2017:

1013 ккал

Жир: 27,44г | Белк: 119,24г | Углев: 80,67г. Завтрак: Coffee, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, My Essentials 1% lowfat milk, Food Club Large Egg, Food Lion Regular Sliced genuine hardwood smoked Bacon. Обед: Essential Everyday Greek Nonfat Yogurt Vanilla, chicken breast, cooked, boneless skinless. Ужин: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Cucumber (Peeled), tomato, Roma, raw cut up, chicken breast, cooked, boneless skinless, Fresh Express Fancy Field Greens Tender Lettuce Mix, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, RealSweet Shuman Produce Inc. Vidalia Sweet Onions, Cauliflower. Перекус/Другое: Cottage Cheese (Nonfat), Green Tea. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю