thiagosantosts7- Журнал, 15 апр 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2017

85,1 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2017:

2909 ккал

Жир: 73,24г | Белк: 191,56г | Углев: 364,86г. Обед: Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia. Ужин: Yoki Milho para Pipoca, Abóbora, Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Maçã, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel, Yoki Milho para Pipoca, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Bombom Lollo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 15 апр 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса