amarsilverio- Журнал, 15 апр 17

Параметры Пользователя amarsilverio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2017

68,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2017:

1824 ккал

Жир: 116,13г | Белк: 173,12г | Углев: 23,09г. Завтрак: Santa Massa Torresmo de Micro-Ondas com Sal. Обед: Ovo Cozido, Fermento em Pó (Dupla Ação), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Tirolez Requeijão Cremoso, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tomates, Abobrinha Cozida. Ужин: Tomates, Aviação Manteiga com Sal, Peito de Frango, Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado). Перекус/Другое: Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

amarsilverio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю