Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RMPD110
Журнал
04 мар 10
RMPD110- Журнал, 04 мар 10
Параметры Пользователя RMPD110
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well, .4 of a pound is still something.
96,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2010:
1086 ккал
Жир: 38,86г | Белк: 37,93г | Углев: 148,62г.
Завтрак:
Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Cinnamon Swirls Cereal (Kroger), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A).
Обед:
Active Lifestyle Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Sun Chips Original.
Ужин:
Balsamic Salmon, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked).
Перекус/Другое:
Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Organic California Raisins.
подробнее ...
3113 ккал
Упражнение:
Sex - 13 минуты, Работа по Дому - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 37 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RMPD110-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю