gus_rivera- Журнал, 14 апр 17

Параметры Пользователя gus_rivera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2017

131,2 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2017:

1637 ккал

Жир: 79,97г | Белк: 121,90г | Углев: 103,12г. Завтрак: Scrambled Egg, Jimmy Dean Sausage Biscuits Snack Bites. Обед: Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce (Lunch). Ужин: Wish-Bone Light Ranch Dressing, Dole Classic Romaine Lettuce, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Cooked Salmon. Перекус/Другое: Almonds. подробнее ...

3540 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gus_rivera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gus_rivera- Журнал, 14 апр 17

Оставить свой Комментарий

gus_rivera-Изменение Веса