Chartle- Журнал, 14 апр 17

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2017

74,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2017:

3878 ккал

Жир: 189,00г | Белк: 164,12г | Углев: 377,57г. Завтрак: Kashi GOLEAN Crunch Cereal, Beatrice 2% Milk, Liberte Greek Yogurt 0%, Bluestar Nutraceuticals Whey Protein, Beatrice 2% Milk. Обед: Renee's Gourmet Mighty Ceasar, Domino's Pizza Medium Pizza (Hand Tossed, Pepperoni, Bacon, Mushroom). Ужин: New Orleans Pizza Large Pizza (Canadian). Перекус/Другое: Empire Theatres Popcorn (with Butter Topping), Coca-Cola Life, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Planters Honey Roasted Peanuts. подробнее ...

3352 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Бег - 11 км/ч - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 7 часа и 20 минуты, Стоять - 3 часа, Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 14 апр 17

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса