covadonga1977- Журнал, 14 апр 17

Параметры Пользователя covadonga1977 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2017

69,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2017:

1676 ккал

Жир: 50,40г | Белк: 87,76г | Углев: 217,97г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Carrefour Pan de Molde, Zumo de Naranja Natural. Обед: Fresas, Hacendado Yogur Natural, Cecina, Pan Blanco, Hacendado Fideo Cabello de Angel, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo. Ужин: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Hacendado Yogur Natural, Fresas, Empanada de Atún. Перекус/Другое: Hacendado Surtido de Pastas, Azúcar. подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Уборка - 1 час, Стоять - 3 часа, Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

covadonga1977-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

covadonga1977- Журнал, 14 апр 17

Оставить свой Комментарий

covadonga1977-Изменение Веса