ag5- Журнал, 14 апр 17

Параметры Пользователя ag5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2017

78,7 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2017:

1462 ккал

Жир: 26,47г | Белк: 60,60г | Углев: 263,11г. Завтрак: Value Corner Wheat Enriched Bread Value Corner, Smucker's Sweet Orange Marmalade, Dried Whole Sesame Seeds, Hodgson Mill Milled Flax Seed, Sprouts Farmers Market Lowfat Milk Sprouts Farmers Market. Обед: Chiquita Banana. Ужин: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Value Corner Wheat Enriched Bread Value Corner, Kraft Mayo with Olive Oil. подробнее ...

2286 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 39 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ag5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ag5- Журнал, 14 апр 17

Оставить свой Комментарий

ag5-Изменение Веса