Dorotelu- Журнал, 14 апр 17

Параметры Пользователя Dorotelu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2017

67,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2017:

1786 ккал

Жир: 80,88г | Белк: 80,68г | Углев: 184,80г. Завтрак: Чай, Молочное Раздолье Сырок Творожный Глазированный 26%, Barilla Макароны Отварные. Обед: Салат из Капусты с Соусом, Приготовленные Грибы, Куриные Грудки (Запеченые), Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Ужин: Сосиски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красные Помидоры, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам. Перекус/Другое: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dorotelu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dorotelu- Журнал, 14 апр 17

Оставить свой Комментарий

Dorotelu-Изменение Веса