Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2017
|
76,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,5 кг.
Еще предстоит сделать: 9,5 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
2158 ккал
|
Жир: 114,22г | Белк: 84,65г | Углев: 214,42г.
Завтрак: Kroger Banana Pepper Rings, Broccoli, Bragg Liquid Aminos, Cornstarch, Simple Truth Organic Light Brown Sugar (Simple Truth Organic), Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Simple Truth Organic Unbleached All-Purpose Flour, Bragg Liquid Aminos, Pineapple Juice, Cornstarch, Black Pepper, Sesame Oil, Egg, Chicken Breast, Cooked Rice. Обед: Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Simple Truth Organic Unbleached All-Purpose Flour, Hiland Vitamin D Milk, Spectrum Organic All Vegetable Shortening, Sea Salt, Florida Crystals Organic Cane Sugar, Yellow Whole Grain Corn Meal, Egg, Yellow Sweet Peppers, Monterey Jack Cheese, Parsley (Dried), Mustard, Oregano, Paprika, Cooked Rice, Garlic, Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Simple Truth Organic Marinara Pasta Sauce. Перекус/Другое: Great Value Roasted & Lightly Salted Deluxe Mixed Nuts (Great Value), Private Selection Shelled Pistachios, Simple Truth Organic Seedless Raisins (Simple Truth Organic), Simple Truth Organic Semi-Sweet Chocolate Chips (Simple Truth Organic), Great Value Roasted & Lightly Salted Deluxe Mixed Nuts (Great Value), Simple Truth Organic Seedless Raisins (Simple Truth Organic), Stonyfield Farm YoKids Squeezers, Florida Crystals Organic Cane Sugar, Spectrum Organic All Vegetable Shortening, Sea Salt, Simple Truth Organic Unbleached All-Purpose Flour, Cinnamon, Butter (Salted). подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
