Jon.D- Журнал, 17 фев 12

Параметры Пользователя Jon.D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2012

104,0 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2012:

1239 ккал

Жир: 49,58г | Белк: 66,61г | Углев: 134,64г. Завтрак: Light Cream, Sugar, Coffee. Ужин: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Olive Oil & Garlic Pasta Sauce, jumbo Cheese Filled Ravioli. подробнее ...

2896 ккал

Упражнение: elliptical - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon.D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon.D- Журнал, 17 фев 12

Оставить свой Комментарий

Jon.D-Изменение Веса