Chartle- Журнал, 13 апр 17

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2017

74,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2017:

3614 ккал

Жир: 194,84г | Белк: 147,96г | Углев: 269,76г. Завтрак: Tim Hortons Regular Coffee (Medium), Mcdonalds Sausage, Egg, and Cheese Mcgriddle. Обед: McDonald's French Fries (Medium), Mcdonalds Double Quarter Pounder with Cheese. Ужин: Great Value Ground Beef (Sirloin, Extra Lean), Betty Crocker Instant Mashed Potatoes Roasted Garlic. Перекус/Другое: Coca-Cola Life, Planters Honey Roasted Peanuts, Joe's Tasty Travels Roasted & Hulled Sunflower Seeds. подробнее ...

2807 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Стоять - 2 часа, Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 5 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 13 апр 17

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса