Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kristizzle7
Журнал
13 апр 17
kristizzle7- Журнал, 13 апр 17
Параметры Пользователя kristizzle7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2017
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2017:
874 ккал
Жир: 33,57г | Белк: 52,24г | Углев: 94,86г.
Завтрак:
Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Trader Joe's Organic Raw Honey, Blackberries, Strawberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal.
Обед:
Meijer Diced Green Bell Peppers, Publix Green Bell Pepper, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Kraft Italian Roasted Red Pepper Anything Dressing, Red Gold Diced Tomatoes, Cucumber (with Peel), Onions, Baby Carrots, Nature's Promise Organic Baby Spinach & Baby Kale, Marjon Broccoli Sprouts, Lindsay Medium Ripe Pitted Olives.
Ужин:
Broccoli Flower Clusters, Carrots, Harvestland Chicken Breast Tenderloins, RiceSelect Royal Blend Rice Blend.
Перекус/Другое:
Peter Pan Honey Roasted Crunchy Peanut Butter.
подробнее ...
1873 ккал
Упражнение:
Пресс - 17 минуты, 2.77 miles treadmill - 44 минуты, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kristizzle7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю