drgeneral- Журнал, 13 апр 17

Параметры Пользователя drgeneral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2017

76,3 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2017:

1907 ккал

Жир: 73,04г | Белк: 94,57г | Углев: 232,04г. Завтрак: President Творожная Запеканка с Грушей, Обычные Блины, Эколь Сосиски Бараньи, Lactica Греческий Йогурт, Избенка Молоко 3,2%. Обед: Snickers Minis, Nestle Кит Кат Мини, Банан, Конина. Ужин: Клубника, Редис, Конина, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Избенка Молоко 3,2%, Конина. Перекус/Другое: Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная, Соевый Соус. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drgeneral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drgeneral- Журнал, 13 апр 17

Оставить свой Комментарий

drgeneral-Изменение Веса