varnaira- Журнал, 13 апр 17

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2017

84,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2017:

1154 ккал

Жир: 53,79г | Белк: 102,63г | Углев: 64,52г. Завтрак: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Обед: Бразильские Орехи, АТБ Скумбрия Соленая, Пекинская Капуста, Чай, Верес Лечо Болгарское, Сметана, Яйцо Всмятку, Щи с Мясом, Свинина Отварная. Ужин: Курица Вареная, Чай Несладкий, Лечо, Гречневая Каша. Перекус/Другое: Джаз Фундук. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю