dracu666- Журнал, 13 апр 17

Параметры Пользователя dracu666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2017

83 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2017:

2037 ккал

Жир: 82,14г | Белк: 77,35г | Углев: 225,47г. Завтрак: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), New York Bagel Sesame Bagel. Ужин: Hellmann's Mayonnaise, Sainsbury's Cheddar Cheese, McCain Original Oven Chips, Cooked Mushrooms, Tesco Sirloin Steak, Green String Beans, Red Tomatoes. Перекус/Другое: White Table Wine, Tassimo Costa Caramel Latte. подробнее ...

2937 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dracu666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dracu666- Журнал, 13 апр 17

Оставить свой Комментарий

dracu666-Изменение Веса