barbaragambini- Журнал, 13 апр 17

Параметры Пользователя barbaragambini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2017

56,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2017:

1680 ккал

Жир: 82,02г | Белк: 83,82г | Углев: 151,45г. Завтрак: Nescafe Cappuccino, Gocciole Biscotti, Auchan Corn Flakes. Обед: Grana Padano Grana Padano, Certossa Grissini Torinesi, Tonno in Olio (in Scatola), Pomodori Ciliegini, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Prosciutto Crudo, Certossa Grissini Torinesi. Перекус/Другое: Nocciole, Succo di Limone, Gocciole Biscotti, Bio Simply Miele di Acacia, Tè senza Zucchero, Auchan Corn Flakes, Club Premium Cioccolato Fondente 85%. подробнее ...

1677 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 34 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

barbaragambini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

barbaragambini- Журнал, 13 апр 17

Оставить свой Комментарий

barbaragambini-Изменение Веса