PantherIII- Журнал, 20 апр 11

Параметры Пользователя PantherIII | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2011

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2011:

2120 ккал

Жир: 84,53г | Белк: 170,27г | Углев: 185,77г. Завтрак: peanut butter, myofusion, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Обед: marie callendar honey roasted turkey, chicken fried steak. Ужин: broccoli and cheese, fruit chews, smart ones cheeseburger. Перекус/Другое: myofusion, pop chips, pistachios wonderful, snickers marathon bar. подробнее ...

3366 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PantherIII-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PantherIII- Журнал, 20 апр 11

Оставить свой Комментарий

PantherIII-Изменение Веса