pacifist86- Журнал, 13 апр 17

Параметры Пользователя pacifist86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2017

96,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2017:

2007 ккал

Жир: 93,36г | Белк: 166,44г | Углев: 122,73г. Завтрак: Банан, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Ашан Сыр Российский 50%, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Говяжья. Перекус/Другое: Clever Творожный Продукт 5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоки, Матрикс Протеиновый Коктейль. подробнее ...

3158 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pacifist86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pacifist86- Журнал, 13 апр 17

Оставить свой Комментарий

pacifist86-Изменение Веса