mona54- Журнал, 13 апр 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2017

53,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2017:

708 ккал

Жир: 19,54г | Белк: 67,63г | Углев: 63,14г. Завтрак: Weich Gekochtes Ei, Gut & Günstig Käse-Ecken Sahne, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Kaffee. Обед: Tomaten, Gurke (Geschält), OceanSea Kabeljaufilet-Portionen. Ужин: Chiquita Babybanane, Elstar, K-Classic Kernige Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. подробнее ...

1796 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

ICH WÜNSCHE ALLEN EIN SCHÖNES OSTERFEST - KLEINE NASCHEREIEN WERDEN SICHER DABEI SEIN - ;-)

13 апр 17 написано членом: mona54

Danke, Dir auch tolle Ostern

13 апр 17 написано членом: pmb0815

Dir auch :)

13 апр 17 написано членом: Cassiopeia04

Wünsche ich dir auch! 🌼🐇🐣

13 апр 17 написано членом: LillyMunster82


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 13 апр 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса