Elvirochka_s- Журнал, 13 апр 17

Параметры Пользователя Elvirochka_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2017

69 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2017:

371 ккал

Жир: 13,26г | Белк: 49,06г | Углев: 12,97г. Завтрак: Яйцо (Целое). Обед: Tess Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чибо Кофе без Сахара. Перекус/Другое: Творог 5%. подробнее ...

1706 ккал

Упражнение: Приседания - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elvirochka_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elvirochka_s- Журнал, 13 апр 17

Оставить свой Комментарий

Elvirochka_s-Изменение Веса