AllaFSlim- Журнал, 13 апр 17

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2017

73,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2017:

2300 ккал

Жир: 80,72г | Белк: 92,29г | Углев: 289,22г. Завтрак: Карамель, Best Food Products Гранола Классическая, Кленовый Сироп, Вастэко Каша из Полбы с Яблоком, Курагой и Грушей. Обед: Козий Сыр (Мягкий), Болгарский Перец, Картофельная Запеканка, Лосось, Сухари, Куриный Бульон. Ужин: Чудо Чудо Молочное (Шоколад), Трубочка со Сгущенкой, Lay's Чипсы, Соус Салата "Цезарь", Агуша Мясное Пюре Говядина, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Говядина Постная, Десерт Творожно-Абрикосовый, Бургер Кинг Латте, ВкусВилл Хлебцы Льняные Морские, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Печенье к Чаю. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 13 апр 17

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса