ikiskin- Журнал, 13 апр 17

Параметры Пользователя ikiskin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2017

77,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2017:

2652 ккал

Жир: 131,52г | Белк: 126,50г | Углев: 248,25г. Завтрак: Салат Овощной с Маслом, Сало, Яшкино Вафли Шоколадные, Окраина Холодец Куриный. Обед: Самбери Камбала Жареная, Самбери Овощной Плов, Микоян Свинина Царская. Ужин: Самбери Камбала Жареная. Перекус/Другое: Банан, Гроспирон Натур Пломбир. подробнее ...

2108 ккал

Упражнение: Бег 8,5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ikiskin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ikiskin- Журнал, 13 апр 17

Оставить свой Комментарий

ikiskin-Изменение Веса