madaboutmoose- Журнал, 01 мар 10

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2010

85,7 кг Потеряно до сих пор: 31,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2010:

1312 ккал

Жир: 32,73г | Белк: 66,36г | Углев: 201,06г. Завтрак: Fiber One, 100 Calorie Multigrain English Muffin, large egg, Jarlsberg Lite, water. Обед: apple, Blue Bunny Light Yogurt, Eating Right Potato Leek Soup. Ужин: Eating Right 5 Grain Chicken with Plum Sauce. Перекус/Другое: Eating Right chewy bar, Special K Protein Bar. подробнее ...

3133 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 11 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 2 часа, Precor Elliptical - 49 минуты. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 01 мар 10

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса