jsmitherman- Журнал, 12 апр 17

Параметры Пользователя jsmitherman | < Предыдущая Запись |Следующий >

YAY! Finally seeing some results. Thank you LORD!!

90,6 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2017:

958 ккал

Жир: 63,40г | Белк: 70,29г | Углев: 22,46г. Завтрак: Scrambled Egg. Обед: Chicken Breast, Great Value Broccoli & Cauliflower. Ужин: Logan's Roadhouse Roasted Peanuts, Logan's Roadhouse House Salad (No Dressing), Logan's Roadhouse Steamed Broccoli, Logan's Roadhouse Sirloin (6 oz). подробнее ...

2836 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jsmitherman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jsmitherman- Журнал, 12 апр 17

Оставить свой Комментарий

jsmitherman-Изменение Веса