Kat1953- Журнал, 12 апр 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2017

85,5 кг Потеряно до сих пор: 36,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2017:

1337 ккал

Жир: 48,95г | Белк: 57,37г | Углев: 188,38г. Завтрак: Butter, Silk Unsweetened Coconut Milk, Merex Fresh Blueberries, Kirkland Signature Almonds, Spectrum Chia Seeds, Dole Bananas, Oat Bran, Half and Half Cream. Обед: Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meat Sauce, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. Ужин: Wegmans Organic Large Brown Eggs. Перекус/Другое: Wal-Mart Fresh Pineapple. подробнее ...

2512 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Аэробика - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 12 апр 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса