Komcpt- Журнал, 12 апр 17

Параметры Пользователя Komcpt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2017

91,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2017:

2349 ккал

Жир: 115,74г | Белк: 120,41г | Углев: 191,31г. Завтрак: Scrambled Egg, Woolworths Toasted Chicken & Cheese, Americano Coffee, Boiled Egg, Water, Mixed Grain Bread, Woolworths Tangy Mayonnaise. Обед: Red Salsa, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Barbeque Sirloin Steaks. Перекус/Другое: Whiskey, Bircher Muesli, Water, Apples, Safari Mixed Nuts. подробнее ...

2523 ккал

Упражнение: Йога - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Komcpt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Komcpt- Журнал, 12 апр 17

Оставить свой Комментарий

Komcpt-Изменение Веса