Douglas Sant- Журнал, 15 дек 15

Параметры Пользователя Douglas Sant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2015

114,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2015:

1099 ккал

Жир: 26,69г | Белк: 53,69г | Углев: 187,21г. Обед: Suco de Laranja Natural, Contra-filé, Couve Refogada, Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Marilan Biscoito Cream Cracker. Перекус/Другое: Mormaii Energético. подробнее ...

3191 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Douglas Sant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Douglas Sant- Журнал, 15 дек 15

Оставить свой Комментарий

Douglas Sant-Изменение Веса