thiagosantosts7- Журнал, 12 апр 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2017

84,6 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2017:

2559 ккал

Жир: 70,77г | Белк: 189,22г | Углев: 281,16г. Завтрак: Escarola, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 12 апр 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса