Lisa_Kholmogorova- Журнал, 12 апр 17

Параметры Пользователя Lisa_Kholmogorova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2017

42,8 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2017:

1136 ккал

Жир: 66,45г | Белк: 48,16г | Углев: 88,37г. Завтрак: Халва, Простоквашино Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Обед: Мандарин, Суп Куриный с Вермишелью, Щедрые Хлебцы Ржаные. Ужин: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Нерки, Салат Овощной. Перекус/Другое: Майонез, Халва, Жареное Яйцо, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Ржаной Хлеб. подробнее ...

1168 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_Kholmogorova- Журнал, 12 апр 17

Оставить свой Комментарий

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса