pacifist86- Журнал, 12 апр 17

Параметры Пользователя pacifist86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2017

96,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2017:

1866 ккал

Жир: 122,12г | Белк: 113,93г | Углев: 77,22г. Завтрак: Груши, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Банан, Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы. Ужин: Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...

3161 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pacifist86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pacifist86- Журнал, 12 апр 17

Оставить свой Комментарий

pacifist86-Изменение Веса