ОльгаБреус- Журнал, 12 апр 17

Параметры Пользователя ОльгаБреус | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2017

66,6 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2017:

1283 ккал

Жир: 45,50г | Белк: 89,67г | Углев: 131,04г. Завтрак: Пятерочка Сыр Пошехонский, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Печем Дома Хлеб Злаковый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке. Обед: Простоквашино Йогурт Натуральный, Отруби Ржаные, Рассольник Вегетарианский. Ужин: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Укроп, Маффины Творожные, Danone Творог Мягкий 5%. Перекус/Другое: Маффины Творожные, Яблоко Зеленое. подробнее ...

2042 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаБреус-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаБреус- Журнал, 12 апр 17

Оставить свой Комментарий

ОльгаБреус-Изменение Веса