mariealinems- Журнал, 12 апр 17

Параметры Пользователя mariealinems | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2017

62,4 кг Потеряно до сих пор: 29,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2017:

2013 ккал

Жир: 91,84г | Белк: 76,31г | Углев: 219,84г. Завтрак: Banane, Café, Oeuf sur le Plat, Pommes Pink Lady, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain Complet. Обед: Quick Long Bacon, Quick Rustique Maxi, Quick Mix Mania Maltesers. Ужин: Avocat. подробнее ...

1520 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

l objectif approche a grand pas!!! bravo marie!!! tjrs ds les entrainements???

11 апр 17 написано членом: Nathy23270

Coucou nathy mon objectif pour le moment est de ne rester à se poid .les entraînements se fond un peu rares je me suis fait une tendinite du talon d'Achille donc interdiction de courir de sauter fini les cours d'atak et de combat pendant 15 jour donc c'est 1h de RPM par jour .et comme dans 14 jours j'ai un trail cour j'y vai molo.😉😉et toi comment va tu ??

12 апр 17 написано членом: mariealinems

haaa zut!! en effet faut se laisser le temps pour que tout se repare! ca va très bien je te remercie! demain soir ce sont les vacances! une semaine a la.mer!! bizz

12 апр 17 написано членом: Nathy23270

Cool passe de bonne vacances profite en bien 😉😉😉😗😗😗

13 апр 17 написано членом: mariealinems


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariealinems-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariealinems- Журнал, 12 апр 17

Оставить свой Комментарий

mariealinems-Изменение Веса