Alexand363- Журнал, 12 апр 17

Параметры Пользователя Alexand363 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2017

84,8 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2017:

1767 ккал

Жир: 53,10г | Белк: 67,57г | Углев: 267,37г. Завтрак: Яблочный Пирог, Кофе, Зефир, Яичница, Кофе с Молоком. Обед: Чай, Суп с Фрикадельками. Ужин: Творог (Полностью Обезжиренный), Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Мистраль Бурый Рис Отварной, Чай. Перекус/Другое: Груши, Яблоко. подробнее ...

2084 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexand363-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexand363- Журнал, 12 апр 17

Оставить свой Комментарий

Alexand363-Изменение Веса