Lider Optimun- Журнал, 12 мар 17

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D57 - Dom - EB#3 (V4)
Início janela alimentar de 8h (13:00 as 21:00)

103,8 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2017:

795 ккал

Жир: 41,33г | Белк: 80,99г | Углев: 28,43г. Обед: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pescada, Repolho Verde Cozido. Ужин: Agrião, Alface de Folha Verde, Rabanetes, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pescada, Repolho Verde Cozido. Перекус/Другое: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). подробнее ...

2529 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 12 мар 17

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса