Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jmeindersee
Журнал
11 апр 17
Jmeindersee- Журнал, 11 апр 17
Параметры Пользователя Jmeindersee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I promise myself to better this week.
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2017:
862 ккал
Жир: 16,60г | Белк: 41,97г | Углев: 140,02г.
Завтрак:
Heinz Yellow Mustard, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, International Delight French Vanilla Coffee Creamer.
Обед:
San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Great Value Frozen Mixed Berries, Dr. Schulze's Superfood Plus, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (5.3 oz).
Ужин:
House Salad, Sour Dough Bread.
подробнее ...
1708 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
And so you shall!!! Hang in there! If I weighed in today I think I would see the same exact thing.
11 апр 17 написано членом:
gokona
Thank you so much for the support Gokona!
11 апр 17 написано членом:
Jmeindersee
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jmeindersee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю