gustavo andres olivares parra- Журнал, 11 апр 17

Параметры Пользователя gustavo andres olivares parra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yaaaa ok, muy bien 😆

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2017:

2519 ккал

Жир: 67,48г | Белк: 185,43г | Углев: 300,10г. Завтрак: Hallulla, Calo Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Huevo Cocido, Calán Cala Leche Semidescremada Chocolate Larga Vida. Обед: Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel. Ужин: Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel. Перекус/Другое: Shot Shot & Go Energy Drink, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Light, Nueces, Plátano, Orofino Orofino 100% Whey Protein, Almendras. подробнее ...

2558 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 8 часа, Бег - 11 км/ч - 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gustavo andres olivares parra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gustavo andres olivares parra- Журнал, 11 апр 17

Оставить свой Комментарий

gustavo andres olivares parra-Изменение Веса