Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2017
|
98,2 кг
Потеряно до сих пор: 16,2 кг.
Еще предстоит сделать: 24,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1754 ккал
|
Жир: 81,23г | Белк: 68,46г | Углев: 188,05г.
Завтрак: Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Tomaten, Lauchzwiebeln, Wiesbauer Beskada, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Zucker, Teekanne New York Chai, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Kaffee. Ужин: Heinz Tomato Ketchup, K-Classic Mini-Wiener. Перекус/Другое: Tee ungesüßt, Honig, Pink Lady Äpfel, Voelkel Granatapfelsaft, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. подробнее ...
|
|
2701 ккал
|
Упражнение:
Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа, Принятие Душа - 1 час. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
