olgunchik10- Журнал, 11 апр 17

Параметры Пользователя olgunchik10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2017

74,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2017:

2079 ккал

Жир: 65,28г | Белк: 125,49г | Углев: 252,04г. Завтрак: Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Избенка Сыр Адыгейский, Каждый День Пита, Пшеничная Каша ( Молоко 2,5%) без Сахара. Обед: Лук, Грейпфрут (Розовый и Красный), Квашеная Капуста, Окунь Морской Жареный, Булгур (Вареный). Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной ( без Заправки) Микс, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, 36 Копеек Ряженка 2.5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Миндаль. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgunchik10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgunchik10- Журнал, 11 апр 17

Оставить свой Комментарий

olgunchik10-Изменение Веса