GerardA- Журнал, 17 фев 12

Параметры Пользователя GerardA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2012

100,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2012:

2162 ккал

Жир: 82,85г | Белк: 91,46г | Углев: 264,18г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Whole Milk, Just Right. Обед: Shredded Chicken Natural Smoke Flavour, Coffee with Milk and Sugar, Margarine, Fresh Ham, Tomatoes, Chutney, Tasty Cheese, White Bread. Ужин: Corn, Snow or Sugar Snap Peas, Mashed Potato, Chicken Schnitzel. Перекус/Другое: Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

2873 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GerardA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GerardA- Журнал, 17 фев 12

Оставить свой Комментарий

GerardA-Изменение Веса