marcie99- Журнал, 16 фев 12

Параметры Пользователя marcie99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2012

110,7 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2012:

1743 ккал

Жир: 100,06г | Белк: 63,80г | Углев: 154,78г. Завтрак: mini carrots, thinsation ritz, Coffee, Cream (Half & Half) , Brown Sugar . Обед: Dill Pickle, cream cheese, sesame seed bagel. Ужин: Cheeseburger with Bacon and Condiments, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Перекус/Другое: spitz, Almonds. подробнее ...

3316 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcie99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcie99- Журнал, 16 фев 12

Оставить свой Комментарий

marcie99-Изменение Веса