Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
11 апр 17
ifit_nata- Журнал, 11 апр 17
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
16,4%
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2017:
1054 ккал
Жир: 63,04г | Белк: 77,25г | Углев: 49,25г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Kuc Лёгкий Сыр Брынза, ВкусВилл Арахисовая Паста, Велес Говядина Сырокопченая "Праздничная", Яйцо Куриное, Здоровка Овсяные Отруби, Молоко, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол.
Обед:
Вареное Яйцо, Капустные оладьи, Lactica Йогурт Греческий 4%.
Ужин:
Печеночные блины, Яичная начинка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Майонез.
Перекус/Другое:
Bon Pastil Тонизирующие Конфеты, Альпенгурт Сливки Порционные, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю