Эль’мира- Журнал, 11 апр 17

Параметры Пользователя Эль’мира | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2017

79,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2017:

1177 ккал

Жир: 39,51г | Белк: 69,86г | Углев: 136,04г. Завтрак: Пастила, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Яичница. Обед: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Свекла Вареная, Пиканта Ризотто с Овощами и Грибами. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинза, Аджика, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Капуста Тушеная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Перекус/Другое: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Эль’мира-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Эль’мира- Журнал, 11 апр 17

Оставить свой Комментарий

Эль’мира-Изменение Веса