Vellkirian- Журнал, 11 апр 17

Параметры Пользователя Vellkirian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2017

70 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2017:

1334 ккал

Жир: 65,29г | Белк: 77,11г | Углев: 116,11г. Завтрак: Яшкино Зебра, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Нескафе Кофе, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Обед: Профитроли, Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Сахар, Нескафе Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. Ужин: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Сыр Рассольный Спагетти (Нечкино-Молоко), Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vellkirian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vellkirian- Журнал, 11 апр 17

Оставить свой Комментарий

Vellkirian-Изменение Веса