Jon.D- Журнал, 16 фев 12

Параметры Пользователя Jon.D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2012

104,2 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2012:

1767 ккал

Жир: 79,94г | Белк: 67,26г | Углев: 192,22г. Завтрак: Coffee, Sugar, Light Cream. Ужин: Cheese Risotto, pork chop. Перекус/Другое: black and white cookie. подробнее ...

3316 ккал

Упражнение: elliptical - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon.D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon.D- Журнал, 16 фев 12

Оставить свой Комментарий

Jon.D-Изменение Веса